三禪和四禪的區別

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三禪和四禪非常接近，都是開心竅之後的入定狀態，三禪強調的是前半段，也就是開心竅的剛開始，狀態不穩定，很容易落入欲界幻境，而四禪強調的是後半段，也就是開心竅的後期，狀態穩定，陰氣很少，因此沒有落入欲界幻境，也沒有落入滅盡定，而且也能在入定狀態的即將出定時機，達到一個化陰的段落，因此可以產生二階段以上的陽生，因此，能否產生陽生是一個關鍵。

也就是開心竅之後，分成三禪和四禪， 三禪化陰不清淨，無法產生二階段以上陽生，四禪化陰清淨，可以產生二階段以上陽生。

當然三禪和四禪在狀態上也有所不同，三禪是比較昏的，四禪是比較清明的。

而到了空定狀態，就會對睡眠產生一個非常重大的影響，也就是身體睡著了，但是裡面是醒著，也就是你的睡眠，是一種意識的轉變，直接從識神轉變成元神狀態，也就是你整晚都是醒著睡覺，天亮了之後，你還會醒一次，你會從一種醒，轉變成另外一種醒，這就是睡眠蓋的消滅，因此睡眠可以成為自己練得好不好的一個檢查點。

三禪的睡眠還是會做夢的，四禪的睡眠雖然無夢，但是也是昏掉的睡著，而空定的睡眠則是整晚醒著，整天都醒著，沒有一時半刻是昏掉的。